Präventionskurs: Chakra Yoga mit Katrina
Fr., 06. Feb.
|Bamberg
Tauche ein in die Welt des Chakra Yoga und bringe Körper, Geist und Seele in Einklang. In diesem 8-wöchigen Kurs widmen wir uns gezielt jedem der sieben Hauptchakren – von der Wurzel bis zur Krone – und entdecken in der letzten Woche, wie alle Chakren im harmonischen Zusammenspiel wirken.
Zeit & Ort
06. Feb. 2026, 09:00 – 10:30
Bamberg, Alte Seilerei 11a, 96052 Bamberg, Deutschland
Über die Veranstaltung
Tauche ein in die Welt des Chakra Yoga und bringe Körper, Geist und Seele in Einklang. In diesem 8-wöchigen Kurs widmen wir uns gezielt jedem der sieben Hauptchakren – von der Wurzel bis zur Krone – und entdecken in der letzten Woche, wie alle Chakren im harmonischen Zusammenspiel wirken.
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Jede Woche steht ein Chakra im Mittelpunkt, das durch speziell abgestimmte Yogasequenzen, Atemübungen (Pranayama), Meditationen, Affirmationen und Hintergrundwissen aktiviert und ausgeglichen wird.
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Dieser Kurs ist für dich, wenn du gerade mit Yoga startest oder auch schon länger dabei bist, dich regelmäßig bewegen und entspannen, sowie Mehr über unsere Energiezentren erfahren möchtest.
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