ONLINE Präventionskurs: Hatha Yoga Vinyasa Flow als Live Online Seminar
Di., 10. Feb.
|Om Shanti Yoga Bamberg
In diesem IKT-basierten (Informations- und Kommunikationstechnologie) lernst du mit Hatha Yoga und Yoga-Flows dein Körperbewusstsein zu verbessern und dich zu zentrieren, um vom Kopf ins Fühlen zu finden. Die einzelnen Übungen werden an die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten angepasst.
Zeit & Ort
10. Feb. 2026, 18:00 – 19:00
Om Shanti Yoga Bamberg
Über die Veranstaltung
In diesem IKT-basierten (Informations- und Kommunikationstechnologie) lernst du mit Hatha Yoga und Yoga-Flows dein Körperbewusstsein zu verbessern und dich zu zentrieren, um vom Kopf ins Fühlen zu finden. Die einzelnen Übungen werden mit Hilfsmitteln an die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten optimal angepasst. Durch atemsynchrone Bewegungsabläufe wirst du den Körper mobilisieren, kräftigen und ebenso emotional und mental bewusste, tiefe Entspannung und Stressabbau erfahren, als Ausgleich zu den vielfältigen Belastungen des Alltags.
Die Teilnahme findet auf eigene Gefahr statt!
Hinweise:
Dieser Präventionskurs kann bis zu 80% von deiner Krankenkasse erstattet werden.
Kurs ID KU-ST-SJKYQY
Der Unterricht findet online über die Plattform zoom statt.