ARM BALANCE – Strong Core, Calm Mind mit Noah
So., 02. Aug.
|Bamberg
Du willst stabiler werden in Krähe, Kopfstand oder Unterarmstand – ohne Druck, aber mit richtig gutem System? In diesem Workshop baust du dir die Fundamentals, die dich langfristig tragen: Schulterkraft, Core-Connection, Technik und Fokus.
Zeit & Ort
02. Aug. 2026, 10:00 – 12:00
Bamberg, Alte Seilerei 11a, 96052 Bamberg, Deutschland
Über die Veranstaltung
ARM BALANCE ist perfekt für dich, wenn du sicherer in deinen Umkehrhaltungen werden willst!
In diesem Workshop lernst du Schritt für Schritt:
saubere Technik-Setups (damit’s sicher und gesund bleibt)
Drills & Progressions, die wirklich funktionieren
Tools gegen typische Blocker: Angst vorm Fallen, Handgelenk-/Schulter-Themen, fehlende Spannung
ein klarer Mini-Trainingsplan, den du zuhause easy integrieren kannst.