YOGA II: Präventionskurs für geübte Anfänger & Wiedereinsteiger mit Lena8/15
Mi., 18. März
|Bamberg
Du hast bei uns schon einen Yogakurs für Anfänger & Wiedereinsteiger absolviert und möchtest deine Yogapraxis nun vertiefen, neue Variationen kennenlernen, deine Kraft spüren und dir gleichzeitig eine große Portion Entspannung abholen?
Zeit & Ort
18. März 2026, 18:15 – 19:45
Bamberg, Alte Seilerei 11a, 96052 Bamberg, Deutschland
Über die Veranstaltung
Du hast bei uns schon einen Yogakurs für Anfänger & Wiedereinsteiger absolviert und möchtest deine Yogapraxis nun vertiefen, neue Variationen kennenlernen, deine Kraft spüren und dir gleichzeitig eine große Portion Entspannung abholen? Dann ist dieser 10-wöchige Aufbaukurs YOGA II für dich genau richtig.
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Getreu dem Motto „Yoga ist die Reise des Selbst durch sich Selbst zu sich Selbst.” (Bhagavad Gita) praktizieren wir Yoga, spüren uns und entdecken unser Inneres Selbst mit Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Klängen und kleinen Fantasiereisen.
Wir nutzen Hilfsmittel, spüren ins uns hinein und finden für jede/n die passende Variation.
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Ich freue mich auf dich! Lena