Yoga für den Rücken: Prävention und Kurativ (vor Ort & Online)
Sa., 10. Jan.
|Bamberg
In diesem Workshop steht die ganzheitliche Stärkung des Rückens im Vordergrund. Dabei werden nicht nur Rückenübungen angeboten, sondern auch gezielte Übungen für die Nacken- und Schulterpartie. So werden präventive Maßnahmen und kurative Ansätze kombiniert, um Beschwerden zu lindern.
Zeit & Ort
10. Jan. 2026, 14:00 – 17:00
Bamberg, Alte Seilerei 11a, 96052 Bamberg, Deutschland
Über die Veranstaltung
In diesem Workshop steht die ganzheitliche Stärkung des Rückens im Vordergrund. Dabei werden nicht nur Rückenübungen angeboten, sondern auch gezielte Übungen für die Nacken- und Schulterpartie. So werden präventive Maßnahmen und kurative Ansätze kombiniert, um Beschwerden zu lindern und das Wohlbefinden zu steigern. Der Workshop vermittelt zudem theoretisches Wissen über die Ursachen von Rückenschmerzen und zeigt die Verbindung von Yoga und Physiotherapie auf. Damit wird Raum für Körper und Seele geschaffen und du kannst Kraft, Beweglichkeit und ein ausgeglichenes Gefühl erleben.
Ich freue mich auf dich!
Deine Agathe
Hinweis:
Early Bird Preis bis zum 20.12.2025
Der Workshop findet vor Ort und Online statt, falls du online teilnimmst, wird dir der zoom-Link in Eversports circa 5min vor Beginn in deinen Buchungen freigeschalten.