Yang to Yin Präventionskurs

Du magst die Verbindung zwischen Yin Yoga und Hatha Yoga? In diesem 10-wöchigen Präventionskurs mit Zuschuss deiner Krankenkasse verbinden wir beide Welten miteinander. Wir starten mit einer sanften Yangpraxis, also dem etwas aktiveren Part, fließen ab und an durch einzelne Taoist-Yogasequenzen und lassen uns dann tief in die lang gehaltenen Yin Asanas sinken.

Wir nutzen Hilfsmittel, spüren ins uns hinein und finden für jede/n die passende Variation.

Ich freue mich auf dich! Sonja

Hinweise:

• Dieser 10-wöchige Präventionskurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird je nach Kasse mit bis zu 100% bezuschusst. Frage am besten direkt bei deiner Krankenkasse nach, wie sie dich hier unterstützen kann.

• Nach Kursende bekommst du von uns eine Teilnahmebescheinigung, auf der wir deine tatsächliche Anwesenheit vermerken. Diese reichst du zusammen mit der Rechnung bei deiner Krankenkasse ein.