Präventionskurs: Chakra Yoga mit Katrina

Tauche ein in die Welt des Chakra Yoga und bringe Körper, Geist und Seele in Einklang. In diesem 8-wöchigen Kurs widmen wir uns gezielt jedem der sieben Hauptchakren – von der Wurzel bis zur Krone – und entdecken in der letzten Woche, wie alle Chakren im harmonischen Zusammenspiel wirken.

Jede Woche steht ein Chakra im Mittelpunkt, das durch speziell abgestimmte Yogasequenzen, Atemübungen (Pranayama), Meditationen, Affirmationen und Hintergrundwissen aktiviert und ausgeglichen wird.

Dieser Kurs ist für dich, wenn du gerade mit Yoga startest oder auch schon länger dabei bist, dich regelmäßig bewegen und entspannen, sowie Mehr über unsere Energiezentren erfahren möchtest.

Hinweise:

• Dieser Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird je nach Kasse mit bis zu 100% bezuschusst. Frage am besten direkt bei deiner Krankenkasse nach, wie sie dich hier unterstützen kann. Kurs ID: KU-ST-5HURMR

• Nach Kursende bekommst du von uns eine Teilnahmebescheinigung, auf der du wir deine tatsächliche Anwesenheit…